何でも決めつけ、決めつけてしまう恐怖

メンタルコンサルタントあっちゃん加藤歩です。 みなさん、何でも決めつけていませんか?思考って、決めつけちゃうと、その先に考えが、なかなか進まないですよね。「このひとは、絶対にこんな人だ」とか、「こんなひとに違いない」とか、「日本人は、こうだ」とか、「やっぱり日本人だ~」とか、「男って、こうだ」とか、しまいには、この地方の人達は、こんな考えしているとか、まあまあ、世の中には、決めつけ事が好きな人達が...

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こころのジレンマは結構面倒ですよね。特に自分で見つけるのは大変ですね。

メンタルコンサルタントあっちゃん加藤歩です。 あなたは、こころのジレンマって、どうしていますか?我慢辛抱気にしない振りイライラして終わり結構、外すのは大変ですね(^^)でもでも、もし簡単に取れたらどうなるだろう?めっちゃ楽だよね(^^)楽しいよね(^^)結構、いきいき生きられるよね(^^)実は、とっても簡単な方法があります。その方法はね、自分の概念を変えると簡単なんです。自分の概念を今までのものから、新しい概念に...

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規則正しい生活は〇〇だから自分を苦しめる

メンタルコンサルタントあっちゃん加藤歩です。 今日は、規則正しい生活についてあっちゃんなりの意見を言ってみたいと思います。「規則正しい生活」とっても大事に言われていますよね。キチンと同じ時間に起きて、同じ時間に行動して、同じ時間に就寝する。規則正しく生きる事がとっても大事に言われていますよね。あっちゃんは、規則正しい生活が苦手です。起きる時間もバラバラ。寝る時間もバラバラ。いろんな場所を移動してい...

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悩みって中々出てこないんですよね。これは、悩みがないのではなく整理出来ていないんです。

メンタルコンサルタントあっちゃん加藤歩です。 実は、私は結構セッションをしています。よく、「講座ばかりでセッションはしないのですか?」聞かれるのですが、結構セッションもしています。っていうか、かなりしていると思いますよ。なんで、3年半で1000回以上のセッションをしていますからね。平均して、毎月20人程度のセッションをしていることになりますからね。そこで、よくあることなんですが、あっちゃんの前に...

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遊んでいますか?遊び方知っていますか?

メンタルコンサルタントあっちゃん加藤歩です。遊んでますか?遊ぶって思えていますか?「遊んでる?」って聞くと、「遊びってなんだっけ?」とか、「遊び方忘れた」とか言われます。遊ぶってなあに?何をすることが遊びなんだろうかね?遊びって、自分で楽しければそれでいいと思っているのよ。だから、笑顔になることが遊び方ってザックリ思っています。あっちゃんの周りには笑顔が沢山あります。いつもワイワイ みんなでワイワ...

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まじるって考えも、たまにはいかがですか?

メンタルコンサルタントあっちゃん加藤歩です。 個性が大事、自分が大事、とっても大事だよね。だって自分を持っておかないと、人に従う人生になるし、勉強していても自分が理解するためだけに行うので、一向に実践できない。だから自分を持つって大事だよね。でね、ひとりで頑張り過ぎで、自分だけで行って苦労することって沢山ありますよね。そもそも人は自分だけでは生きられないからね。たまには、人と交じるってことを意識...

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「とりあえず」でいいんです

メンタルコンサルタントあっちゃん加藤歩です。 よく、パワー漲る言葉を、聞きますね。 「決断が、大事」だとか、「テーマを決めて、その目標に突き進め」とか、「振り返らずに、頑張る」とか、「目標は明確に」とか、ヤル気が出ますね。確かに、そのやり方で、ゴールがわかりやすくて、前に進みやすくて、生きてて楽しいと感じればもちろん、最高です。でもでも、毎日毎日同じ事を、上司に指摘されて、同じ事を頑張れっ...

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言葉って本当に大事だから、感情的に言ってしまったひと言で戻れない関係を作るのは簡単です

メンタルコンサルタントあっちゃん加藤歩です。言葉は本当に大事だよね。自分にとっても大事です。人に対して言った言葉は、自分のこころとか思考で言葉を形成しているから、当然自分の頭にも残ります。だから気をつけないと自分の性格がどんどん最悪になるよね。・野蛮な言葉・思いやりのない言葉・刺し言葉・切り言葉・暴力的な言葉・脅し言葉・暴言・誹謗中傷・批判言葉・ねたみ・悪いうわさこの言葉全部が相手に話すたびに、自...

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前提条件って本当に前提条件ですか?

メンタルコンサルタントあっちゃん加藤歩です。新しいことを始めるときによくあることです。新しいことを始める時って、自分で条件付けしていませんか?・時間の条件・場所の条件・移動の条件・出来るか出来ないかの条件・知っているか知らないかの条件・ひとりでやるかみんなでやるかの条件いろんな条件を最初に決めて、その中で行動したり、思考したりしていませんか?これって、こころのブロックですかね。実は予め外枠を決めて...

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ひとりで悩みをためていませんか?

メンタルコンサルタントあっちゃん加藤歩です。 自分の悩みってなかなか相談しづらいですよね。特に知り合いとか、仲がいい人ほど相談しづらいですよね。だって、世間体とか、どう見られるかとか、考えたらキリがないですよね。でもでも、ひとりで悩みを抱えていても答えはでませんよね。こんな時は、知らない人に相談したほうがすっきりしていいかも。悩みを抱えすぎて、ネガティブな自分がいごごちがいいと思わないでくださいね...

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プロフィール

あっちゃん加藤歩

Author:あっちゃん加藤歩
こころを作るプロとして3000名以上のこころを作ってきた。プロスポーツ選手から小学生まで幅広い。神道哲学に基いて芯のあるブレないこころを作るのに定評がある。特徴としては、話を聞いて知るだけでどんどん人生が変化を実感出来る。

モットーは、
人は知らないから苦労しているだけだ。
人格も能力も関係ない。
知れば人生何とかなる。
知っているか知らないかその差だけが人生は大きいのだ。

現在は、メンタルティーチングプロのノウハウをまとめた、つよいこころを作る「メンタルベースプログラム」を個別指導で開催。
場所にはこだわりがなく、要望があれば全国津々浦々までお邪魔している。

・こころを作るプロ
・つよいこころが手に入る実践会主宰
・メンタルベースプログラム主宰
・古神道言霊修道教師
・皇居勤労奉仕団弥栄団長
・東京都労働局認定講師
 
【実績】
・人生を作った人数3000名以上
・講座開催数のべ1000回以上
・受講卒業生400名以上
・年間出張数250泊全県制覇
・高野山での修行経験あり
・五十鈴川で禊ぎ経験あり
・古神道の講座の開催数360本以上開催
・皇居勤労奉仕団として500名以上を皇居に先導
 
◎座右の銘
『克己敬天愛人』

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